Uniek Ontworpen Trajecten
Ik bied diverse trajecten aan op basis van mijn jarenlange ervaring. Elk traject ondersteunt je op jouw unieke pad van persoonlijke groei, heling en welzijn. De verschillende trajecten zijn zorgvuldig ontworpen om jou te begeleiden bij het bereiken van transformatie, het overwinnen van uitdagingen en het ontdekken van de verborgen potentie in jezelf. In alle trajecten combineer ik op unieke wijze de verschillende modaliteiten. Waardoor je directe transformatie, heling en inzichten ervaart.
De trajecten
Traject 1: de Reis naar Zelfliefde
8 weken
In het "De Reis naar Zelfliefde" traject leer je de essentiële stappen om een diepe en liefdevolle relatie met jezelf te ontwikkelen. Acht weken begeleid ik je bij het onderzoeken en transformeren van beperkende overtuigingen, het helen van emotionele wonden en het creëren van gezonde grenzen.
Daarnaast besteden we speciale aandacht aan het in balans brengen van je interne mannelijke en vrouwelijke energie, waardoor je een harmonieuze eenheid in jezelf kunt bereiken.
Wat kan je verwachten
✔ Ontwikkel een diepere en liefdevolle relatie met jezelf, waarbij je jezelf accepteert en waardeert zoals je bent.
✔ Leer beperkende overtuigingen te herkennen en transformeren, zodat je vrij kunt leven en je volledige potentieel kunt benutten.
✔ Heling van emotionele wonden: werk aan het helen van oude emotionele wonden, zodat je emotioneel welzijn en innerlijke rust kunt ervaren.
✔ Gezonde grenzen: Leer hoe je gezonde grenzen kunt stellen en assertief kunt zijn, zodat je jezelf kunt beschermen en jouw behoeften kunt vervullen.
✔ Breng jouw interne mannelijke en vrouwelijke energieën in balans, waardoor je harmonie, innerlijke rust, kracht en vitaliteit ervaart.
Geschikt voor jou als
✔ Je jouw zelfliefde wil vergroten en een diepere verbinding met jezelf wil ontwikkelen.
✔ Je beperkende overtuigingen, zelf sabotage wil transformeren en een positiever zelfbeeld wil creëren.
✔ Je emotionele wonden uit het verleden wil helen en innerlijke vrede/ rust wil ervaren.
✔ Je moeite hebt met het stellen van grenzen en assertiever wil zijn.
✔ Je streeft naar een evenwichtige integratie van je interne mannelijke en vrouwelijke energie
Traject 2: Zelfvertrouwen in Overvloed
6 weken
Het "Zelfvertrouwen in Overvloed" traject is gericht op het versterken van jouw zelfvertrouwen en het loslaten van belemmerende patronen. Gedurende 8 weken werken we aan het transformeren van negatieve zelfpraat, het ontwikkelen van veerkracht en het ontdekken van jouw unieke gaven en talenten.
Ik ondersteun en begeleid je bij het creëren van een krachtige nieuwe energie en het nemen van de juiste acties om je doelen te bereiken.
Wat kan je verwachten
✔ Versterkt zelfvertrouwen: Ontwikkel een diep gevoel van zelfvertrouwen en geloof in jezelf, zodat je met meer zekerheid en moed en lef kunt leven.
✔ Loslaten van belemmerende patronen: Leer belemmerende gedachten en gedragspatronen herkennen en transformeren, zodat je vrij kunt leven en je unieke potentieel kunt benutten.
✔ Ontdekken van unieke gaven en talenten: Verken jouw unieke gaven, talenten en passies, zodat je kunt uitblinken in wat je doet en vervulling kunt vinden in je werk en leven.
✔ Krachtige mindset ontwikkelen: Leer hoe je negatieve zelfpraat kunt omzetten, en hoe je een krachtige nieuwe energie kunt cultiveren die je ondersteunt bij het bereiken van je doelen.
✔ Acties nemen en doelen bereiken: Ontwikkel de vaardigheden en het vertrouwen om actie te ondernemen en je doelen stap voor stap te realiseren, waardoor je successen behaalt en je zelfvertrouwen verder groeit.
Geschikt voor jou als
✔ Als je toe bent aan meer zelfvertrouwen en je eigen innerlijke kracht willen ontwikkelen.
✔ Als je belemmerende patronen eindelijk wil loslaten en omzetten, zodat je weer op jezelf leert vertrouwen, een beter zelfbeeld ontwikkeld en krachtig door het leven navigeert.
✔ Als jij je unieke gaven en talenten willen ontdekken en deze wil inzetten in je werk en leven.
✔ Als je een krachtige mindset wil ontwikkelen een nieuwe energie wil belichamen en positieve veranderingen wil realiseren.
✔ Als je wil leren hoe je effectieve doelen kunt stellen en welke acties te ondernemen om je doelen moeiteloos en met joy kan bereiken.
Traject 3: Innerlijke kracht ontwaken
8 weken
Het traject "Innerlijke Kracht Ontwaken" is ontworpen om jouw innerlijke kracht te herontdekken en te activeren. In 8 weken begeleid ik je bij het verkennen van jouw diepste verlangens en het aangaan van je grootste angsten.
Door middel van krachtige transformatietechnieken en het versterken van je intuïtie, zul je jezelf openstellen voor onbegrensde mogelijkheden en een leven van vervulling en betekenis.
Wat je kan verwachten
✔ Ontdekken van innerlijke kracht: Leer hoe je jouw innerlijke kracht kunt ontdekken, ontwikkelen en inzetten om uitdagingen in het leven aan te gaan en persoonlijke groei te bereiken.
✔ Verbinding met diepste verlangens: Verken en maak contact met jouw diepste verlangens en passies, zodat je kunt leven vanuit een gevoel van betekenis en vervulling.
✔ Overwinnen van angsten: Leer hoe je jouw angsten kunt herkennen, begrijpen en overstijgen, waardoor je meer vrijheid en lef hebt om nieuwe ervaringen aan te gaan.
✔ Versterken van intuïtie: Ontwikkel en vertrouw op jouw intuïtie als innerlijke kompas, waardoor je betere beslissingen kunt nemen en je leven kunt leiden in lijn met jouw ware zelf.
✔Onbegrensde mogelijkheden omarmen: Sta open voor nieuwe perspectieven en mogelijkheden, zodat je kunt groeien, openen en jouw unieke potentieel kunt realiseren.
Geschikt voor jou als
✔ Je op zoek bent naar een diepere verbinding met jezelf en je eigen unieke innerlijke kracht willen ontwaken.
✔ Je angsten en beperkende overtuigingen wil overwinnen om persoonlijke groei en verandering te ervaren.
✔ Jij je intuïtie wil versterken en leren te vertrouwen op je innerlijke wijsheid.
✔ Je op zoek is naar meer betekenis en vervulling in je leven en je openstelt voor nieuwe mogelijkheden.
✔ Je klaar bent om je grenzen te verleggen, uit je comfortzone te stappen en een leven van vrijheid en authenticiteit te omarmen.
Anti Burn-out Traject
Herstel, Versterk en Voorkom - 12 weken
Ben je uitgeput, gestrest en voel je de druk van het (moderne) leven? Wil je graag een gezonde balans vinden en preventieve maatregelen nemen om burn-out te voorkomen?
Bij JV coaching bieden we het Anti-Burnout Traject aan, een holistisch programma dat is ontworpen om je te helpen herstellen, versterken en voorkomen.
Het Anti-Burnout Traject is gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten en mijn ervaring in het begeleiden van mensen naar een gezonde levensstijl en veerkracht.
Gedurende circa 12 weken krijg je de tools en ondersteuning die je nodig hebt om burn-out te overwinnen of te voorkomen en een duurzame balans te creëren.
Wat kan je verwachten?
✔ Herstel: We beginnen met het herstelproces, waarbij we jouw energie herstellen en jouw fysieke, mentale, emotionele en spirituele welzijn in balans brengen.
✔ Versterking: Na het herstel is het belangrijk om jouw veerkracht te vergroten en jouw stressbestendigheid te versterken. We werken aan het ontwikkelen van gezonde coping mechanismen, het creëren van effectieve grenzen en het versterken van jouw zelfzorgpraktijken.
✔ Preventie: Het Anti-Burnout Traject richt zich ook op het voorkomen van toekomstige burn-out. We leren je strategieën om stress te herkennen en aan te pakken, je eigen triggers te helen en te managen, prioriteiten te stellen, effectief om te gaan met werklast en balans te creëren tussen werk en privéleven.
Voor wie?
✔Personen die momenteel te maken hebben met burn-out en een herstelproces willen doorgaan.
✔ Mensen die de waarschuwingssignalen van burn- out willen herkennen en preventieve maatregelen willen nemen.
✔ Individuen die hun veerkracht en stressbestendigheid willen vergroten in een veeleisende omgeving.
✔ Iedereen die op zoek is naar een gezonde balans tussen werk en privéleven en duurzaam welzijn wil bevorderen.
Neem vandaag nog de eerste stap naar een burnout-vrije toekomst. Meld je aan voor het Anti-Burnout Traject en ontdek hoe je jouw energie kunt herstellen, veerkracht kunt versterken en preventieve maatregelen kunt nemen om een gebalanceerd en vervuld leven te leiden.
Informeer bij je werkgever naar eventuele mogelijkheden!
Kies vandaag nog het traject dat het beste bij jouw behoeften past en begin jouw transformatieve reis naar meer zelfliefde, zelfvertrouwen en innerlijke kracht. Neem contact met ons op om te bespreken welk traject het meest geschikt is voor jou en om een gratis consultatie te plannen.
judith.vandaag@gmail.com - Whatsapp +31636010642
CUSTOM JAVASCRIPT / HTML